update 12.03.2015

Turnbeutel

Ist es im Training einfach nur ärgerlich etwas zu vergessen, so kann es im Wettkampf ein Scheitern geben wenn man nicht alles dabei hat.

Eine Checkliste kann also nie schaden um top vorbereitet an den Start zu gehen.

Achtet vor Wettkampfantritt auf zulässigkeit eures Equipments, oft ist z.bsp. loses Babypuder verboten und es muss ein Tupfer verwendet werden, auch sind so gut wie immer T-Sirts mit Kragen und Knöpfen untersagt...

Ich packe meine Tasche... UPC DM 2014

Kleidung
Kapuzenpulli & Warmup Pants
Schuhe zum Kniebeugen
Schuhe zum Bankdrücken
Schuhe zum Heben
Kreuzhebesocken
Kniebeugeanzug
Power-Brief
Einteiler zum Bankdrücken
Bankdrück-Shirt(s)
Kreuzhebeanzug
Erectorshirt
Bandagen zum Beugen und Heben
Handgelenksbandagen
Knie und Ellbogen Schoner
Gürtel
T-Shirt

Beim LKW ziehen nie ohne Bergsteigerschuhe

Chemie
Magnesiablock
(flüssiges Magnesia nur im Wettkampf um austrocknen und Reissen der Haut zu vermeiden!)
Ammoniaklösung
Babypuder
Dolobene Schmerzsalbe
Finalgon oder Kytta Wärmesalbe
Aspirin und Novalgin
Duschgel und Shampoo

manche Tüten machen lustige Abdrücke

Sonstiges
Wickelmaschine
Tüten zum Shirt anziehen
verschiedene Bänder zum Dehnen
verschiedene Boards
Kinesiotape und Schere
Erstehilfe-Set
Nähzeug
Handtuch klein gegen Schweiss und Dreck
Handtuch groß zum Duschen nach dem Wettkampf
Schraubenzieher falls ein Gürtel mit Schnellverschlus verwendet wird
Süsswaren, Schokoriegel
Booster
Wasser und Cola
Kleingeld fürs Catering